雨の降らぬ間にサクッと

ライドログ

かれこれ1ヶ月以上梅雨の時期が続いている気がするのですが、本格化してきて広島でも晴れる時間は週に数時間であとは曇ったり、雨降ったり…😓、伊豆は大雨が続いていて、西伊豆スカイラインやkona stayなど訪れたことのある場所が多いので余計に心配です。広島も4年前に起きた豪雨災害で今なおサイクリングコース・ヒルクライムコースも封鎖されている場所があるので、最小限の被害で済むことを祈るばかりです。

昨日7/2、午前中晴れ間があったのでよく走りに行くコースを50km行ってきました。元宇品のフラットの周回(約2.6km)を5周回、元宇品周回(3.2km50mup)を5周回、黄金山ヒルクライム(2.64km184mup)を1本行ってきました。どれも広島市街近郊では走りやすくて、トレーニング・サクッと気分転換に走るにはおすすめのコースです。

https://www.strava.com/segments/9168248
https://www.strava.com/segments/7394152

この日は気になってたミスドのBAKE/ザクザクとのコラボ商品の発売もあったのでそれを食べるためにも、カロリー消費に励みました。元宇品周回は初めて午前中に行くといつもは見なかった猫に出会えてラッキーでした🐱

いつもの猫はバスの停留所前にいて、バスのおっちゃんたちに餌もらうのにしか興味なさげww

7月に入っていよいよ30℃に気温が上ってきて、強度低めでも元宇品3周回目からバテて、黄金山をロータリ〜山頂を3回行こうと思ってましたが、1回で終わりました🙃

消費カロリーもまずまず稼げたので、午後勉強した後にミスドに行って、BAKEチーズタルトドーナツ・ザクザククロッカンシュードーナツを食べました。BAKEの方はチーズの塩気と甘味のバランスがいい感じ・ザクザクの方はサクサクしたチーズのクッキーが甘くて美味でした😊

これからは本格的に暑くなるのでかき氷ライドするのが楽しみです!

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